自从被美国国家地理杂志杂志誉为“蓝色星球上最后一片净土”后，稻城亚丁这几年如同一个坐过山车的网红，从被捧红到被捧杀，网络上的评论褒贬不一。而这次，我打算用自己的脚步去丈量这片净土，客观地记录并还原一下个人的真实感受。

首先在出发去稻城亚丁之前，要了解、评估并接受以下几个客观事实，如果都符合预期，再准备出发也不迟：

• 稻城亚丁是中国最美的徒步线路。徒步，顾名思义是不能借助其他交通工具。做好至少徒步8小时的准备，确保自己的身体条件可以支撑。
• 稻城是一个高原城市，从进入亚丁村开始海拔从3,900米到最高点海拔有4,700米，每个人因各自身体条件不同，或多或少会有高原反应，一些人从上山就开始吸氧，也有一些驴友中途选择了放弃，要确保自己身体的承受能力。（西藏拉萨海拔3,300米可以作为参考）
• 青山绿水要靠蓝天配，同样，稻城亚丁为你准备了草原，湖泊，森林和雪山，但是否有蓝天要看天意。高原天气多变，如果遇到雨季，阴天和乌云会让景色大打折扣，要看自己能否接受这个成本。（亚丁的雨季是7-8月，最佳游览时间是10月之后）

总而言之，看美景是要付出代价的，世间的一切美好都是要有代价的。【99%差评的景点，再也不想去第二次的城市，大型欺诈现场，快逃……】等的言论在网络上比比皆是，我想这些都是没有做好心里预期吧。当你可以欣然地接受这些客观条件后，就带着美丽的心情出发吧。

• 如果担心高反，可以提前一周服用红景天。因为是说走就走，我没来得及喝，在高原上也没什么反应。
• 路上几乎无信号，除了看美景，可以看书和电影打发时间。一路上我重温了阿加莎的小说，实在是太精彩了！

D1行程：成都-康定-折多山 -塔公草原-墨石公园-新都桥

我们早上8点从成都自驾出发，当驶入隧道，逃离了喧闹拥堵的城市时，心里无比的静谧与轻松。最美的景色永远在路上，在国道318。

跑马溜溜的山上，康定情歌木格措

康巴第一关—折多山

塔公草原

刚进墨石公园时，会途径一个牧场。绿草如茵，牛羊成群。味道……也……很……田园……

然后映出眼帘的就是一个异域星球，奇山异石和巍峨山峰的压迫感扑面而来。当你站在山顶俯视层峦叠嶂的远处山峰时，不得不感慨大自然的鬼斧神工。之前看到墨石公园以为滤镜过多，当看到这位“中国地质百慕大”，意识到自己的浅闻小见

D2行程：新都桥-雅江-理塘-稻城白塔-(宿)香格里拉镇

新都桥，川藏线上的摄影天堂

新都桥-川藏线上的摄影天堂https://www.zhihu.com/video/1417930976907808768

雅江——中国松茸之乡

理塘——天空之城

稻城白塔林——信仰的存在

晚上宿香格里拉镇，一碗砂锅米线让一天的疲惫得到了释放

D3行程：稻城亚丁长线：亚丁村-扎灌崩-冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海

亚丁村海拔3,900米，亚丁村很小，全村只有28户村民。“亚丁”的藏语意为“向阳之地”，由于日照长故名。从游客中心购票坐大巴车到扎灌崩，差不多1个小时，随着海拔慢慢升高，车上会一直听见吸氧的声音。大家都很安静，几乎没有人说话，似乎要保留着自己身体里的氧气。

从扎灌崩步行20分钟到冲古寺

然后在冲古寺购票坐电瓶车到络绒牛场，看到第一大片牧场，也是徒步开始的起点

在络绒牛场可以选择骑马儿走一段山路，300元大洋可以坐3公里（只能付现金）。不用纠结一定要选择骑马，否则之后的一天你都会在后悔中度过。

老马识途，马儿都很乖，会安全地送你带到目的地，不用害怕，和它成为朋友

下了马儿之后就完全没有交通工具，要靠自己的双腿，腿驾儿！从络绒牛场之后就没有游客服务中心可以补给物品，所以要备好食物，水，氧气瓶，雨衣，鞋套等，但不要带任何赘余的物品，否则之后下山的每一步都很艰难。

亚丁的“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山被周围的河流、湖泊所环绕。天气好可以看到壮观的雪山。

再徒步2小时候，美的无与伦比的牛奶海，滴如水状，水质清澈如琼浆，四周雪山环绕。（要是有蓝天会更美吧~）

面对湖面的左手有一个山坡，爬到山坡别有一番精致

牛奶海海拔4,500米，在牛奶海嬉足过后，要冲刺4,700米的五色海了。虽然看起来只有区区的200米，但第一次觉得她离我那么近，又那么远。在驴友的互相鼓励之下，爬了863个台阶，终于到了五色海。五色海跟俏皮的牛奶海比起来，更加拥有大海的神秘和浪漫。

她被环抱在三座雪山之中，在他们面前，感觉自我如此渺小而短暂

看到五色海后，觉得付出再多的努力都值得了，在满满的满足感和带着愉悦之心要开始下山。惊喜往往在不经意间发生的，前一面还在遗憾高原上下了雨，后一秒就看到触手可及的双彩虹，这一天圆满！

下山的路我们走了4个小时，虽然很漫长，但路上偶遇了野生小鹿，土拨鼠，吉祥鸟，山羊和有趣的驴友们，让大家感到些许充实和轻松。身体吗，高反到没有，小腿肚子抖得很。

D4行程：香格里拉镇-泸定桥-摩西古镇-海螺沟

从香格里拉到泸定桥，一共翻了八座山，但这八座山各有各自的神采

• 波瓦山 全是树 海拔4500米
• 海子山 天空之境，海拔4500米
• 兔耳山 有一只兔耳朵 海拔4670米
• 卡子拉山 全是石头 海拔4760米
• 剪子弯山 全是树 4200米
• 高尔寺山 全是土 4400米
• 折多山 全是弯 4280米
• 雅加梗 红石滩 3800米

这一路在经历春夏秋冬（烈日，下雨，冰雹）各种极端天气和塌方，断桥等险境后，我们终于进了城市

飞夺泸定桥，中国著名的红色旅游胜地之一

一路向南，我们到了磨西古镇，众多明清古建筑

到此就结束了我们这次川西之旅。时间和天气关系就没有去海螺沟和色达，略有遗憾，但也有了下次重游的借口。一路上的美景和相伴让我们的快乐不打折。

——记允许自己虚度的小时光，2021年秋季，随时，随性，随遇，随缘，随喜。